기록 앱 캡처로 러닝 인스타 스토리 만들기

러닝 앱마다 스토리 공유 기능이 따로 있지만, 내 사진 위에 원하는 모양으로 기록을 올리려면 캡처하고, 자르고, 편집 앱으로 옮기는 일이 남아요. 킬로팝은 캡처 한 장에서 숫자만 가져와 그 과정을 줄여요.

1. 잘 읽히는 기록 화면 캡처하기

• 활동 하나를 열고 거리·시간이 보이는 요약 화면을 그대로 캡처해요. 자르지 않아도 돼요. 화면 배치에 기대지 않고 이미지 전체에서 숫자를 찾아요.
• 단위(km·mi)나 라벨(거리·시간·페이스, Distance·Time·Pace)이 함께 보이면 더 잘 읽어요.
• 지도만 크게 나온 화면이나 구간(랩) 표만 보이는 화면보다, 전체 기록이 큰 숫자로 나온 화면이 좋아요.

2. 킬로팝에서 가져오는 순서

1. 사진 고르기: 킬로팝에서 인증샷 배경이 될 사진을 골라요.
2. 기록 앱 캡처에서 가져오기: 2단계 기록 넣기 화면에서 '기록 앱 캡처에서 가져오기'를 누르고 캡처를 골라요.
3. 읽은 숫자 확인하고 넣기: 확인 화면에서 읽은 거리와 시간을 보고, 틀린 곳만 고친 뒤 '이 기록으로 넣기'를 누르면 기록 넣기 화면으로 돌아가 칸이 채워져요.
4. 템플릿 고르고 저장하기: '템플릿 고르러 가기'로 넘어가 템플릿을 고르고 '저장하기' → '사진 앱에 저장'으로 저장해요.

처음 한 번은 글자를 읽는 도구(약 8.5MB)를 받느라 시간이 더 걸려요. 받는 동안에도 '직접 입력하기'를 누를 수 있어요.

3. 읽은 숫자 확인하기

• 확인 화면은 캡처에서 읽은 자리를 라임색 상자로 보여 줘요. 틀린 칸만 눌러 고치면 돼요.
• 페이스는 칸에 따로 넣지 않고 거리와 시간으로 계산해요. 캡처에서 읽은 페이스와 2초 넘게 다르면 '확인해 주세요'와 캡처의 값을 함께 보여 줘요.
• 마일 기록은 km로 바꿔 넣어요. 쉼표 소수(8,00 KM)와 '52분 31초'·'2h 9m' 같은 시간 표기도 읽어요.
• 시작 시각은 캡처에서 읽지 않아요. 고른 JPEG 사진에 찍은 시각이 있으면 그 시각, 없으면 지금에서 달린 시간을 뺀 시각을 써요. 사진 시각 채우기도 아이폰 실제 기기에서는 아직 확인 전이에요.

4. 러닝 앱별로 알아 둘 것

• 나이키 런 클럽: 실제 기록 화면 캡처 10장으로 시험했어요(맥의 Chrome에서 10장 모두 거리·시간을 맞혔어요).
• 스트라바·가민 커넥트·런데이·아디다스 러닝: 공개된 스토어 화면으로 숫자·라벨 모양만 확인하고, 그 모양을 본뜬 화면으로 시험했어요. 실제 캡처로는 아직 시험하지 못해 덜 정확할 수 있어요.
• 스트라바처럼 '이동 시간'과 '경과 시간'이 함께 보이면, 읽은 페이스와 맞는 쪽을 골라요. 원하는 시간이 아니면 확인 화면에서 고쳐 주세요.
• 애플 피트니스·삼성 헬스: 공개된 결과 화면을 찾지 못해 알려진 항목 이름으로 모양을 짐작해 시험했어요. 가장 불확실하니 숫자를 꼭 확인해 주세요.

5. 안 읽힐 때

• 10초 안에 거리와 시간을 하나도 찾지 못하면 직접 입력으로 넘어가요. 하나만 읽히면 그 칸만 채우고 나머지는 직접 넣으면 돼요.
• 브라우저가 열지 못하는 형식이면 PNG나 JPEG로 다시 캡처해 주세요.
• 카카오톡·인스타그램 안에서 열었다면 저장이 막힐 수 있어요. Safari나 Chrome으로 다시 열어 주세요.

6. 캡처는 어디로 가나요

캡처는 폰 브라우저 안에서만 읽어요. 읽은 글자 가운데 거리·시간·페이스만 남기고 나머지(지도 속 지명 등)는 인식이 끝나면 바로 버려요. 캡처 이미지는 확인 화면에서만 쓰고, 넣거나 화면을 떠나면 버려요. 서버로 보내지 않아요(개인정보 처리방침).

나이키 런 클럽, 스트라바, 가민, 런데이, 아디다스, 애플, 삼성은 각 회사의 상표이며 킬로팝과 관련이 없어요. 위 확인 화면의 캡처는 시험용으로 직접 만든 예시 기록 화면이에요.